1. Hydrater intensément
C’est la priorité n°1. Les longues soirées, l’alcool et les variations de températures déshydratent la peau.
À intégrer dès maintenant :
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une crème hydratante riche
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un sérum à l’acide hyaluronique
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un masque hydratant 2 fois par semaine
2. Nettoyer sa peau en douceur
Pas question d’agresser la peau : janvier demande une approche cocooning.
Préférez :
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un gel nettoyant doux
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un lait ou une huile démaquillante
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une eau florale pour apaiser
3. Gommer sans décaper
Un gommage doux stimule l’éclat et élimine les cellules mortes accumulées pendant les fêtes.
Choisir un exfoliant :
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enzymatique (peau sensible)
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à grains fins (peau normale)
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mécanique léger (peau mixte)
4. Cibler le contour des yeux
Cernes, poches, fatigue : janvier met cette zone à rude épreuve.
Astuce beauté : Utiliser un soin contour des yeux + un mini massage drainant quotidien de 30 secondes.
5. Adopter une alimentation “peau saine”
Pour une peau éclatante dès janvier :
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eau + infusions détox
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fruits riches en vitamine C
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oméga-3 (avocat, graines, poisson)
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éviter sucre & alcool quelques jours
6. Offrir à sa peau un soin en institut
Rien de tel qu’un soin visage hydratant, éclat ou détox pour repartir sur de bonnes bases.
En janvier, c’est le meilleur moment pour prendre soin de soi et retrouver une peau lumineuse.
Avec ces gestes simples mais essentiels, votre peau retrouve rapidement sa douceur et son éclat.
Le mot d’ordre du mois de janvier : hydrater, apaiser, revitaliser.
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