Pourquoi les cheveux regraissent-ils plus vite en été ?
En été, plusieurs facteurs stimulent la production de sébum :
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la chaleur
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la transpiration
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l’humidité
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les résidus de sel, de chlore ou de sable
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le port fréquent de casquettes ou chapeaux
Le cuir chevelu travaille davantage pour se protéger des agressions extérieures. Résultat : les racines peuvent devenir grasses plus rapidement qu’en hiver.
C’est particulièrement vrai pour les personnes ayant déjà :
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un cuir chevelu sensible
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des cheveux fins
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ou une tendance aux cheveux gras
Le phénomène est donc tout à fait normal pendant la saison estivale.
Shampoing tous les jours : bonne ou mauvaise idée ?
La réponse dépend surtout de votre type de cheveux et des produits utilisés.
Oui… mais avec des shampoings adaptés
Contrairement aux idées reçues, faire un shampoing fréquent n’est pas forcément mauvais si :
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vous utilisez une formule douce
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sans sulfates agressifs
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respectueuse du cuir chevelu
En été, il est parfois nécessaire de laver ses cheveux plus souvent pour éliminer :
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la transpiration
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le sel marin
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le chlore
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les particules de pollution
Un cuir chevelu étouffé peut provoquer :
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démangeaisons
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inconfort
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excès de sébum
- cheveux ternes
Attention aux shampoings trop agressifs
Le vrai problème vient surtout des shampoings décapants utilisés quotidiennement.
Des lavages trop agressifs peuvent :
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déséquilibrer le cuir chevelu
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provoquer un effet rebond (le cuir chevelu produit encore plus de sébum)
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assécher les longueurs
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fragiliser les cheveux colorés ou sensibilisés
L’été, les longueurs sont déjà fragilisées par :
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les UV
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le sel
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le chlore
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les appareils chauffants
Il est donc essentiel de privilégier une routine capillaire hydratante et protectrice.
Quelle fréquence de shampoing adopter en été ?
Pour les cheveux normaux : 2 à 3 shampoings par semaine suffisent généralement.
Pour les cheveux gras : Un lavage tous les 1 à 2 jours peut être nécessaire pendant les fortes chaleurs.
Pour les cheveux bouclés, frisés ou secs : Mieux vaut espacer les shampoings et privilégier le rinçage à l’eau claire, les soins hydratants & les masques nourrissants.
Les cheveux texturés ont naturellement tendance à être plus secs et supportent moins les lavages fréquents.
Verdict : faut-il laver ses cheveux tous les jours en été ?
Il n’existe pas de règle universelle. En été, il est parfois nécessaire de laver ses cheveux plus souvent, surtout après le sport, la plage ou la piscine.
Le plus important reste :
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d’utiliser des shampoings doux
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d’écouter les besoins de son cuir chevelu
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d’hydrater régulièrement les longueurs
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de protéger ses cheveux des agressions estivales
Finalement, des cheveux en bonne santé ne dépendent pas uniquement de la fréquence des shampoings… mais surtout des soins qu’on leur apporte au quotidien.
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